Kivinin bir adetinde var olan C vitamini, bir kişinin günlük alması gereken C vitamini miktarından daha fazla. Kivi ayrıca potasyum bakımından da oldukça zengin. Kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri de bolca bünyesinde barındırıyor.
Beslenme ve Diyet uzmanı Aysu Aydın, spor yaparken sağlıklı beslenmenin önemine işaret ederek, egzersiz ve spor yapan kişiler için temel beslenme önerilerinde bulundu.
Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbı Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, narın, kanser, kalp damar hastalıkları ve şeker hastalığı başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde kullanılma olasılığına sahip olduğunu bildirdi.
Tatil öncesinde yapılan sorunlu yolculuklar keyifli bir tatil geçirmenize engel olabilir. Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde herkesi tatil heyecanı sararken, Enfeksiyon Hastalıkları uzmanı Uzm. Dr. Elif Hakko da sorunsuz bir yolculuk için basit önerilerde bulundu:
Kış aylarıyla birlikte grip mevsimi de sezonu açtı. Yatağa düşmek istemiyorsanız günde 3-4 fincan kuşburnu tüketin.Kuşburnu meyvelerinin zengin içeriğiyle kuvvetli antioksidan etkiye sahip olduğu deneysel çalışmalar sonucunda kanıtlanmıştır.
Kivinin bir adetinde var olan C vitamini, bir kişinin günlük alması gereken C vitamini miktarından daha fazla. Kivi ayrıca potasyum bakımından da oldukça zengin. Kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri de bolca bünyesinde barındırıyor. 
Uzmanlar, bilgisayar başında uzun süre zaman harcamanın kamburluğu tetiklediğini ortaya koydu. 
Beslenme ve Diyet uzmanı Aysu Aydın, spor yaparken sağlıklı beslenmenin önemine işaret ederek, egzersiz ve spor yapan kişiler için temel beslenme önerilerinde bulundu.
Bu aralar çabuk yorulup sürekli uyumak istiyorum diyenlerdenseniz, bahar yorgunluğu sizi de yakalamış olabilir. 
Diş eti ve dişi destekleyen dokuların rahatsızlıklarının erken dönemdeki ilk habercisi, diş eti kanamalarıdır. 
İncecik ve seksi bir bele sahip olmak istiyorsanız bu egzersizleri yapmanız şart. 
Tatil öncesinde yapılan sorunlu yolculuklar keyifli bir tatil geçirmenize engel olabilir. Yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde herkesi tatil heyecanı sararken, Enfeksiyon Hastalıkları uzmanı Uzm. Dr. Elif Hakko da sorunsuz bir yolculuk için basit önerilerde bulundu: 
Lezzetli, besleyici ve sağlıklı bir gıda maddesi olan yoğurdun yapımı da son derece kolay.. 
Daha güzel ve daha bakımlı eller için bu maskeleri mutlkaka deneyin... 
Yaza girerken sağlığınızdan olmayın! Bol bol yürüyüş yapın! 
Pürüzsüz bir cilt, sağlıklı saç ve bembeyaz dişlere sahip olabilirsiniz.